Упражнение для пресса “Раскладушка” Пост: Александр Добромиль 18.08.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Можно ли накачаться отжиманиями Пост: Александр Добромиль 18.08.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Разгибание руки с гантелей из за головы Пост: Александр Добромиль 18.08.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Упражнение планка- пресс и поясничные мышцы Пост: Александр Добромиль 18.08.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Французский жим с гантелями. Упражнение на трицепс. Пост: Александр Добромиль 18.08.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Бицепс с гантелями стоя, упражнение на бицепс Пост: Александр Добромиль 18.08.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Минус 21 кг за 6 месяцев на турнике и брусьях Пост: Александр Добромиль 18.08.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Разгибание руки с гантелей в наклоне Пост: Александр Добромиль 18.08.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Упражнение для предплечья молоток Пост: Александр Добромиль 18.08.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
