#8. Растяжка потрясающая для гибкости спины и ног. Полноценный урок.
После интенсива я приглашаю вас немного потанцевать.
Делайте связки ваших интервалов гибкими, соединяя их пластикой рук и ног. Тело будет благодарно вам за работу. И после полноценного стретчинга с дыханием вы получите новое тело.
Более гибкое тело всегда дает лучшие результаты и во время интенсивной нагрузки.
Последние сообщения
![127 полезных и бесплатных онлайн академий](https://acadschool.ru/wp-content/uploads/2019/04/765-24-420x330.jpg)
127 полезных и бесплатных онлайн академий
24.04.2019
![Ресурсы для objective-C программистов](https://acadschool.ru/wp-content/uploads/2017/10/050-124-420x330.png)
Ресурсы для objective-C программистов
21.03.2018