Как подготовить тело к БЕРЕМЕННОСТИ, СОВЕТЫ ТРЕНЕРА, когда начать, легкие роды? ? Марина Ведрова
Всю свою вторую беременность я ходила на специальные занятия для будущих мам, и совместно с моим тренером Ольгой Качуриной подготовила для вас целую серию роликов по теме зарядки для беременных, это первое из серии упражнений. Желаем вам лёгких родов.
Полный плейлист упражнений https://www.youtube.com/watch?v=z1ygRojIJGk&list=PLfHNz4k9M41NeLyPPtec5CbWf0RbsuTJ_
В видео я на 34 неделе беременности, и я продолжала активно заниматься до самих родов. Гимнастика позволяла мне отлично себя чувствовать, во второй раз родить ребенка самостоятельно, на этот раз без разрывов и разрезов, а также быстро восстановиться!
Благодарю фитнес-клуб UNI-GYM (г. Пенза) за предоставленное место для съемки http://penza.unigym.ru
Спасибо за просмотр и за то, что поддерживаете пальчиками вверх! ?
Читайте и комментируйте мой блог https://everydaymom.ru
Меня можно найти ?
ВКОНТАКТЕ http://vk.com/marinetdandelion
FACEBOOK https://www.facebook.com/vedrovamarina
INSTAGRAM https://www.instagram.com/marina.vedrova
ОДНОКЛАССНИКИ http://ok.ru/profile/579205748786
По всем официальным вопросам ? и предложениям:
✉ dandeliongirl@mail.ru
Марина Ведрова
Видеоблог для современных мам и беременных. Я журналист и стараюсь максимально сжато и по делу рассказывать в каждом видео про материнство, детей, роды и беременность. На моем каналевы можете посмотреть: ? Ролики о моем личном опыте материнства, беременности и родах (беременность, партнерские роды, развитие малыша до года и после года) ? Интервью с врачами (женское здоровье, ведение беременности, здоровье малыша, интервью с педиатром) ? А также просто видео, дарящие вдохновение и поддержку ? ✌️ Вот уже третий год открываю для себя YouTube в качестве площадки для журналиста в декрете, так как сейчас в первую очередь я мама в декрете ? И я счастлива, что нашла свое дело и вдохновляю вас быть счастливыми мамами! Спасибо за вашу поддержку. ?
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
24.04.2019
Ресурсы для objective-C программистов
21.03.2018